T: 035 88 80 673
M: 06 22 22 87 55
Behandeling op afspraak
Gratis en vrijblijvend intakegesprek
Contact
info@guidovandijck.nl
  • Home
  • De Praktijk
  • Behandelingen
    • Behandelingen
    • Hypnotherapie
    • EMDR
    • NLP Coaching
    • Hypnose voor topsporters
    • Kindercoaching
    • Counseling
    • Stoppen met roken
    • Gameverslaving
  • Programma & Tarieven
  • Clienten vertellen
  • Blog
  • Contact
Praktijk Guido van Dijck Praktijk Guido van Dijck
  • Home
  • De Praktijk
  • Behandelingen
    • Behandelingen
    • Hypnotherapie
    • EMDR
    • NLP Coaching
    • Hypnose voor topsporters
    • Kindercoaching
    • Counseling
    • Stoppen met roken
    • Gameverslaving
  • Programma & Tarieven
  • Clienten vertellen
  • Blog
  • Contact

Help, een file!

Home /  Help, een file!
 
BLOG

Help, een file!

  • Webmaster
  • 1 juni 2017

Vele duizenden Nederlanders sluiten dagelijks aan in de lange rij auto’s op de snelwegen. Niemand vindt het leuk om in de file te staan, maar voor sommigen is het een regelrechte ramp. Als je last hebt van file-angst slaat de schrik je al om het hart bij het zien van de rood oplichtende remlichten. Je krijgt het warm, je gaat zweten, je hart gaat tekeer en dan volgt de paniekaanval. Herkenbaar?

Wat is file-angst?
Mensen met file-angst zijn erg bang om vast te staan in een file. Ze voelen zich opgesloten en willen eigenlijk zo snel mogelijk weg. Als je door die angst ook nog eens in paniek raakt, kan je te maken krijgen met angst voor herhaling van een paniekaanval. Dat kan vervolgens een reden voor je zijn om de snelweg te vermijden. File-angst beperkt daarmee je leven en je vrijheid om te gaan en te staan (of rijden) waar je wilt.

Waar komt het vandaan?
File angst is een vorm angst die te maken heeft met je omgeving en de ruimte waar je je in bevindt. De gedachte dat je bent overgeleverd aan de situatie en dus geen controle hebt, maakt angstig. Vaak komt deze angst voort uit een eerder slechte of traumatisch ervaring. Soms overvalt het je ook gewoon zonder dat daar direct een aanwijsbare reden voor is.

Wat kun je er zelf aan doen?

  • Bereid je goed voor als je de weg op gaat. Maak gebruik van een navigatiesysteem met filemeldingen en routewijzigingen.
  • Vertel anderen over je file-angst. Wanneer je omgeving op de hoogte is kunnen ze je optimaal steunen. Vraag gerust iemand om met je mee te rijden als je dat fijn vindt.
  • Schakel tijdig een coach in. Je hoeft je leven niet te laten belemmeren door je file-angst. Er is echt heel veel mogelijk om je van je angst af te helpen en je vrijheid weer terug te krijgen.

Onze praktijk heeft veel ervaring met het behandelen van mensen met file-angst. Onze behandeling erop gericht je angsten aan te pakken en je een andere manier van denken over autorijden en files aan te leren. Samen zorgen we ervoor jij weer onbezorgd in de auto kunt stappen.

Share

No Comments

Leave a Comment Cancel reply

Behandelingen

  • Hypnotherapie
  • EMDR
  • NLP Coaching
  • Hypnose voor topsporters
  • Kindercoaching
  • Stoppen met roken
  • Gameverslaving
  • Counseling

Bel voor een gratis intakegesprek

06 22 22 87 55


Of stuur een mail


BLOG

  • 10 dingen die gelukkige mensen anders doen

    10 dingen die gelukkige mensen anders doen

    15 januari 2018
  • Stoppen met roken met behulp van hypnotherapie

    Stoppen met roken met behulp van hypnotherapie

    1 december 2017
  • Vliegangst overwinnen

    Vliegangst overwinnen

    19 juli 2017
  • Faalangst overwinnen met NLP

    Faalangst overwinnen met NLP

    19 juni 2017
  • Paniekaanvallen? Lees hier wat helpt…

    Paniekaanvallen? Lees hier wat helpt…

    19 mei 2017
  • Achterom blijven kijken of verder met je leven?

    Achterom blijven kijken of verder met je leven?

    19 april 2017
  • 5 apps die je geluksgevoel een handje helpen

    5 apps die je geluksgevoel een handje helpen

    18 maart 2017

Zelf vast NLP Technieken oefenen?

Vul je emailadres in en ontvang gratis de NLP Handleiding

Meest Behandelde klachten

  • Angst & Onzekerheid
  • Paniekaanvallen
  • Vliegangst
  • Stoppen met roken
  • Stoppen met drinken
  • Stress/Burnout/PTSS
  • Bloosangst

Praktijkgegevens

Praktijk Guido van Dijck
Bartolottilaan 47
3768 GB Soest
T: 035 88 80 673
M: 06 22 22 87 55
info@guidovandijck.nl
www.guidovandijck.nl

BTW nummer: NL173821133B02
KVK Gooi- en Eemland nr: 62522760

Volg ons op Facebook

Blog

  • 10 dingen die gelukkige mensen anders doen

    10 dingen die gelukkige mensen anders doen

    15 januari 2018
  • Stoppen met roken met behulp van hypnotherapie

    Stoppen met roken met behulp van hypnotherapie

    1 december 2017
  • Vliegangst overwinnen

    Vliegangst overwinnen

    19 juli 2017

© 2019 Guido van Dijck | Powered by E-Markers | Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring | Disclaimer

Praktijk Guido van Dijck
  • Home
  • De Praktijk
  • Behandelingen ▼
    • Hypnotherapie
    • EMDR
    • NLP Coaching
    • Hypnose voor topsporters
    • Kindercoaching
    • Counseling
    • Stoppen met roken
    • Gameverslaving
  • Programma & Tarieven
  • Clienten vertellen
  • Blog
  • Contact
  • De Praktijk
  • Clienten vertellen
  • Contact
  • Hypnotherapie
  • EMDR
  • NLP Coaching
  • Hypnose voor topsporters
  • Kindercoaching
  • Counseling
  • Stoppen met roken